Шаманский онлайн-спринт для тех, кто хочет избавиться от стресса, обрести внутреннюю опору и научиться управлять своим состоянием через древние дыхательные и звуковые практики
Неважно, знакомы ли вы с шаманскими практиками — спринт даёт систему, доступную каждому
Чувствуете постоянное напряжение, тревогу, выгорание. Хотите обрести внутреннюю тишину и опору, из которой не выбивает привычками
Запутались в целях, не понимаете, чего хотите. Нужна ясность и контакт с собой настоящим — не с маской, а с сутью
Слышали про дыхательные практики, но не знаете, с чего начать. Нужна безопасная система и опытный наставник
Любите петь, звучать, чувствуете вибрации телом. Хотите научиться использовать голос как инструмент исцеления
Занимаетесь медитацией, йогой, телесными практиками. Хотите добавить глубины и выйти на новый уровень работы с собой
Вроде всё хорошо, но чего-то не хватает. Ощущение, что живёте не свою жизнь. Нужна встреча с глубиной
Каждый день — новая практика, которую вы сможете применять самостоятельно уже на следующий день
Изучите анатомию дыхания и его связь с эмоциями, научитесь базовой шаманской технике дыхания. Поймёте, как через дыхание можно управлять своим состоянием. Первая практика — вход в состояние присутствия.
Откроете голос как инструмент работы с телом и пространством. Научитесь звучать не из горла, а из тела. Практика — обертонное звучание, которое расслабляет нервную систему и снимает блоки в теле.
Погрузитесь в древнюю технику тувинского горлового пения. Научитесь извлекать обертоны — двойной звук, который одновременно звучит и исцеляет. Практика — базовые элементы хоомея, доступные каждому.
Соедините дыхание и звук для входа в изменённое состояние сознания. Безопасная техника шаманского путешествия: встреча с внутренней силой, получение ответов от глубины себя. Практика — шаманское путешествие в нижний мир.
Интегрируете полученный опыт в повседневную жизнь. Составите личную практику на 3 месяца. Поймёте, как использовать дыхание и звук в кризисных ситуациях. Финальная практика — круг звучания в группе.
Не теория — а реальные навыки, которые работают с первого дня
Дыхание становится инструментом быстрой саморегуляции
Полный арсенал — от базового дыхания до шаманского транса
Ясность, внутренняя опора, понимание своих потребностей
Доступ к состояниям, которые раньше казались недоступными
Онлайн-формат, доступный из любой точки мира
Ежедневные онлайн-сессии в Zoom. Шаман проводит практику в реальном времени, вы повторяете и сразу чувствуете эффект.
После каждой сессии — самостоятельная практика с обратной связью от шамана. Группа звучит вместе, усиливая эффект.
Чат участников, обмен опытом, поддержка 24/7. Сообщество практиков, которые продолжают путь после спринта.
Все записи практик, аудио-материалы для самостоятельной работы и конспекты остаются у вас. Доступ не ограничен.
Практикующий шаман, который передаёт знания из живой традиции, а не из книг
Носитель живой шаманской традиции. Годами работает с дыханием, звуком и трансовыми состояниями. Ведёт Telegram-канал, где делится практиками и знаниями. Обучал сотни людей техникам саморегуляции, исцеления звуком и работы с внутренней силой. Передаёт не теорию из книг, а опыт из практики.
Три варианта участия — под разные цели и глубину погружения
Если после первого дня вы почувствуете, что спринт вам не подходит — вернём 100% стоимости без вопросов. Никаких рисков.
Более 500 человек уже прошли спринт и изменили своё отношение к себе
«После первой же практики дыхания ушла тревога, которая жила во мне годами. Я не ожидала такого эффекта. Теперь каждое утро начинаю с дыхания.»
«Горловое пение казалось чем-то недоступным. За один спринт я научился извлекать обертоны. Это ощущение — когда тело само звучит — не передать словами.»
«Шаманское путешествие на 4 день перевернуло всё. Я встретился с чем-то, что всегда знал, но не мог сформулировать. После спринта я другой человек.»
Старт нового потока — 1 октября. Количество мест ограничено для сохранения глубины работы в группе.
Забронировать место →